ส่งผลต่อความสำเร็จในชีวิตของเราอย่างมาก

งานวิจัยหลายชิ้นได้แสดงให้เห็นถึง

ความสัมพันธ์ระหว่างมิตรภาพที่ดีและผลลัพธ์เชิงบวกในชีวิต

ตัวอย่างสถิติ:

• การศึกษาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด:
• การติดตามชีวิตของผู้ชาย 725 คนเป็นเวลา 75 ปี
• พบว่าความสุขในชีวิตไม่ได้มาจากเงินทอง
• แต่มาจากความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น โดยเฉพาะมิตรภาพที่ดี
•  
• การศึกษาของมหาวิทยาลัยชิคาโก:
• พบว่าคนที่มีเพื่อนสนิท 5 คนหรือมากกว่า
• มีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพที่ดี
• และมีความสุขมากกว่าคนที่ไม่มีเพื่อนสนิท
•  
• การศึกษาของมหาวิทยาลัย Notre Dame:
• พบว่านักเรียนที่มีเพื่อนสนิท
• มีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในด้านการเรียน
• และมีงานทำที่ดีหลังจบการศึกษา

คุณสมบัติของเพื่อนที่ดี

• มีนิสัยดี: ซื่อสัตย์ จริงใจ ไว้ใจได้ ไม่นินทาว่าร้ายผู้อื่น
• มีเป้าหมายในชีวิต: ใฝ่หาความสำเร็จ พัฒนาตนเองอยู่เสมอ
• มีทัศนคติที่ดี: มองโลกในแง่ดี คิดบวก
• ให้กำลังใจ: อยู่เคียงข้าง สนับสนุน ช่วยเหลือ
• เข้าใจ: รับฟัง เห็นอกเห็นใจ

วิธีการเลือกคบเพื่อนที่ดี

• เลือกคบเพื่อนที่มีนิสัยดี: ซื่อสัตย์ จริงใจ ไว้ใจได้
• เลือกคบเพื่อนที่มีเป้าหมายในชีวิต: ใฝ่หาความสำเร็จ พัฒนาตนเองอยู่เสมอ
• เลือกคบเพื่อนที่มีทัศนคติที่ดี: มองโลกในแง่ดี คิดบวก
• เลือกคบเพื่อนที่ให้กำลังใจ: อยู่เคียงข้าง สนับสนุน ช่วยเหลือ
• เลือกคบเพื่อนที่เข้าใจ: รับฟัง เห็นอกเห็นใจ

ผลลัพธ์ของการคบเพื่อนที่ดี

• มีความสุข: รู้สึกดี มีกำลังใจ
• ประสบความสำเร็จ: มีแรงผลักดัน มีเป้าหมายในชีวิต
• มีสุขภาพที่ดี: ลดความเครียด รู้สึกผ่อนคลาย
• มีความสัมพันธ์ที่ดี: มีคนรัก มีเพื่อน

ข้อควรระวัง

• หลีกเลี่ยงการคบเพื่อนที่มีนิสัยไม่ดี: โกหก ขี้โกง ชอบนินทาว่าร้าย
• หลีกเลี่ยงการคบเพื่อนที่มีทัศนคติไม่ดี: มองโลกในแง่ร้าย คิดลบ
• หลีกเลี่ยงการคบเพื่อนที่ toxic: ชอบเอาเปรียบ ชอบด่าทอ